Благотворительный фонд «Равновесие» запускает новый проект, направленный на повышение качества жизни людей с биполярным, депрессивным и тревожным расстройствами. Вы сможете принять участие в тренингах по различным видам когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и терапевтических группах. Группа ACT при депрессии и тревоге сочетает в себе обучающие элементы, практики осознанности, эмпирические упражнения, групповое обсуждение и домашние задания.