⚖Пусть этот день будет напоминанием, что заботиться о себе нужно ежедневно⚖ 10 октября — Всемирный день психического здоровья 💚
Что значит этот день?
💚 Это означает признание того, что ваше эмоциональное и психическое здоровье так же важно, как и физическое.
💚 Это означает избавиться от убеждения, что всегда нужно справляться самому и не обращаться за помощью в трудные моменты.
💚 Это означает начать диалог и преодолеть стыд, который испытывают многие люди, когда говорят: «Я думаю, что я в депрессии».
В этом году в центре внимания Всемирного дня психического здоровья — признание неравенства в сфере психиатрической помощи и того, что по-прежнему существует большой разрыв между теми, кто может получить доступ к медицинской помощи, и теми, кто не может.
В фонде «Равновесие» мы осознаем, как важно регулярно говорить о психическом здоровье. Этим мы вносим вклад в создание культуры, которая учитывает ментальные особенности разных людей. Предстоит еще много работы, чтобы избавиться от стигмы в этой области. Но вместе с вами у нас все получится!
В дни, когда вы не знаете, что выбрать, выбирайте свое психическое здоровье. Это наше сообщение для #worldmentalhealthday
#WorldMentalHealthDay
#ВсемирныйДеньПсихическогоЗдоровья
